Liebe Saunafreunde,

seit September 2009 besteht nun schon die
SaunaSchmidtke
in der Mainzer Straße 20 an der Ecke zur Scharnweberstraße.

Zusammen mit den 19 Jahren Sauna in der Libauer Straße gibt es die SaunaSchmidtke also bereits seit über 20 Jahren.

Mit der Eröffnung am neuen Standort am 13.09.2009 konnten wir viele alte und inzwischen auch viele neue Stammgäste begrüßen. Ja, und immer wieder entdecken Saunafreunde unsere Einrichtung als Insel der Erholung und Entspannung für sich.

Andere Gäste nutzen aber auch ohne einen Saunabesuch nur das Angebot der medizinischen Massagen, um ihr körperliches Wohlbefinden wiederzuerlangen.

Im Laufe der Zeit hat sich einiges in der Ausstattung der Räume verändert, wobei wir auch gern Anregungen unserer Gäste berücksichtigt haben.

Wir freuen uns, wenn Sie sich bei uns wohlfühlen und erholt in den Abend oder den nächsten Tag gehen können.

Ihr Dietmar Schmidtke

Was Sie erwartet in der SaunaSchmidtke

Treten Sie ein in den gemütlichen Empfangsbereich. Sie erhalten Ihren Schrankschlüssel und, wenn Sie unsere Sauna das erste Mal besuchen, geben wir Ihnen einen kurzen Überblick über die Räume und die Möglichkeiten für einen erholsamen Aufenthalt.

Hier im Empfangsbereich können Sie auch zwischen den Saunagängen etwas trinken oder einen kleinen Imbiss bestellen. Aber vielleicht wollen Sie einfach nur die Atmosphäre genießen.

Das Wichtigste in einer Sauna sind natürlich die Saunakammern selbst. Die finnische Sauna mit 90°C, drei Sitzstufen und halbstündigem Aufguss (nach Wunsch mit großem Aufguss) ist der Klassiker.
Immer größerer Beliebtheit erfreut sich daneben mit ca. 62°C das Sanarium oder, wie von vielen umgangssprachlich genannt, die Biosauna. Bei einer ständigen Luftfeuchtigkeit von ca. 40 % ist hier ein Aufguss nicht erforderlich. Die Kräuterschale auf dem Saunaofen verbreitet einen dezenten Duft. Auch hier gibt es drei Sitzstufen.

Nach dem Saunagang ist das Abkühlen obligatorisch. Tun Sie dies mit einem kräftigen Eimerguss. Oder nutzen Sie den Kneippgang in kaltem Wasser über weißen Kieselsteinen und anschließend nehmen Sie ein warmes Fußbad. Alles gerade in der kälteren Jahreszeit eine zusätzliche Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken.

Und jetzt ausruhen, entspannen. Der eine mag es ganz still – bitte, dann nutzen Sie den hinteren Ruheraum.
Oder möchten Sie lesen und haben nichts dabei? – Kein Problem, gehen Sie in die gemütliche Bibliothek mit Kamin. Dort finden Sie Zeitschriften und viele Bücher. Nehmen Sie sich ein Lesezeichen, tragen Ihren Namen ein „Hier liest ........“ und bei Ihrem nächsten Saunabesuch können Sie Ihre Lektüre fortsetzen.

Wieder andere möchten an der frischen Luft sein, dafür bietet der überdachte Außenbereich die Gelegenheit.

Ja, und wer sich mal wieder eine medizinische Massage gönnen will, hat auch dafür die Möglichkeit. Günstig ist hier eine Voranmeldung. Für 30 Minuten Massage zahlen Sie 14,00 €, wenn Sie gleichtzeitig für 10,00 € die Sauna nutzen. Natürlich können Sie auch ohne einen Saunabesuch eine Massage erhalten, für die dann 15,00 € berechnet werden.

Der Preis für 4 Stunden Erholung und Entspannung in der Sauna beträgt 10,00 €.

Haben Sie sich spontan zu einem Saunabesuch entschlossen oder Sie haben etwas nicht dabei, kein Problem, Sie können alles auch ausleihen.

Falls Sie mal nach einem Geschenk suchen, wir bieten Ihnen ganz individuelle Geschenkgutscheine.

Kommen Sie, fühlen Sie sich wohl und starten Sie erholt und gestärkt in den Abend oder den nächsten Tag.

Ich freue mich auf Ihren Besuch

Ihr Dietmar Schmidtke
SaunaSchmidtke – 030 / 2910338  

Kommen Sie mit auf einen Rundgang durch die Sauna !

Hier bekommen Sie Tipps und Hinweise.